Личная эффективность

Прошлый год у меня прошел под лозунгом – внутренний кризис, ищу новую себя. В связи с этим пришлось перетряхнуть не только старые вещи, внести изменения в проект, но и пересмотреть свои взгляды и мысли относительно себя самой. Было много открытий, как интересных и приятных, так и совсем даже нет. Были и новые достижения, о которых …

Практически у всех есть трудность – держать фокус на своих целях. Когда погружена в бытовые проблемы, теряешь первоначальный ориентир. Мотивация падает.

Пока в памяти свежи события, решила подвести итоги нашей летней поездки с детьми к бабушке в Чебоксары. Планировала как в прошлом году посетить кучу мероприятий, мастер-классов, театры, кино, встретиться с кем давно не виделась, а в результате вся поездка прошла под девизом: семья, здоровье, личное развитие. Вот и строй после этого планы… )) Что в …

Аффирмации очень мощный инструмент, но активно пользуются им немногие. Давайте рассмотрим как они работают и почему дают прекрасные результаты в личной жизни.

Аффирмации дают прекрасный результат в работе над собой, убирают внутренние преграды и барьеры. Как же правильно их составлять и применять, чтобы получить максимальный результат?

Правильный настрой очень важен для достижения личных целей. Один из важнейших способов внутренней настройки является самовнушение. Как пользоваться им в обычной жизни, чтобы быть успешной?

Планирование должно опираться как на наши цели, так и на природные биоритмы. С чего лучше начать год? Что планировать зимой, чтобы приумножить свои силы?

Почему в начале года трудно начать активно действовать, с чем это связано? Как гармонично совместить планирование и природные годовые ритмы (циклы).

Есть вещи, которые мы повторяем из года в год и они становятся частью наших традиций. Одной из таких традиций, стало подведение итогов уходящего года и планирование нового. Почему важно сделать это в декабре? Приближается природный новый год – 22 декабря – день зимнего солнцестояния. Если присмотреться внимательнее к природным ритмам, можно заметить, что природа к …

Зима быстро приближается: уже везде полно снега, а детвора вовсю катается с горок на санках. Скоро новый год. Пора подумать о достойном завершении года. Все ли дела в порядке? Нет ли завалов и недоделок? Удалось ли сделать то, о чем мечталось в начале года? Хорошая новость состоит в том, что еще есть время спокойно и …

С 14 по 20 ноября пройдет бесплатный флешмоб “Хватит откладывать!” . За эту неделю вы: Сможете навести порядок в текущих делах. Разобрать завалы и подтянуть хвосты. Легко и весело переделать уйму нужных дел. Получить заряд бодрости и хорошего настроения. Вот, что говорят участницы прошлого мероприятия. Анна: Моей семье крупно повезло! Благодаря этому тренингу, была вылизана …

Лето имеет особую ценность: нужно успеть набраться сил, здоровья, энергии на всю зиму. Как планировать лето, чтобы не упустить важное и сохранить баланс?

Ищу новый подход к планированию года и поиску жизненного баланса. В этот раз не стала планировать сразу весь год. Хочу чтобы было больше спонтанности и состояния потока.

Решила попробовать в этом году новое планирование, не на весь год, а на 4 месяца. Оказывается год очень хорошо и удобно делится на 3 части...

Тайм-менеджмент для мам или как все успевать за день. В этом месяце я уделила этой теме особое внимание и результат меня порадовал. Вот что получилось, пишу по пунктам.

Цель проекта Счастлива дома – привнести в жизнь больше осознанности, развития и творчества, почувствовать себя счастливее, перестать проживать день сурка.

Сегодня у меня был просто чудесный, замечательный и супер продуктивный день! Все, что запланировала, удалось. А важных дел на сегодня было много.

Мамам хочется встать пораньше, столько бы переделала! В реальности и спать хочется, и легла поздно. Чем же утром можно заняться, чтобы никого не разбудить?

Есть большая разница между тем, что мы про себя думаем и тем, что есть на самом деле. Человеку трудно быть объективным. Ведение дневника дает обратную связь.

Какое интересное совпадение – завершился Великий пост, вчера была Пасха, а во мне давно зрело и наконец созрело что-то новое, которое очень хочется выразить. И именно с этого дня, с понедельника (еще одно совпадение), начинается новая жизнь моего блога. В далеком 2009 году я создала свой первый блог, еще на бесплатной платформе. Было так увлекательно …