Как изменить свой стиль жизни?
Как изменить стиль жизни.
Прошла первая неделя тренинга «100 дел за 30 дней», где я участвую в качестве одного из тренеров.
Меня очень радует, что в моей группе уже образовалась своя теплая компания, в которой активно идут разного рода обсуждения. Для этого просто отлично подходит скайп, где можно поделится своими проблемами, задать вопросы, найти поддержку и конечно рассказать о своих успехах.
Именно об успехах своих участниц я и хочу сегодня поговорить.
Немного предыстории. Меня давно привлекает тема образа и стиля жизни. Сейчас очень много говорят и пишут про life-style. Конечно каждый вкладывает свое понятие в это выражение, но в целом складывается образ жизни «свободного художника», разъезжающего из одной страны в другую, а вместо кисти и красок, в руках бессменный ноут.
Подпишись и получи бесплатно
НАБОР ШАБЛОНОВ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ:
на день, неделю, месяц и год
Надо сказать получается заманчивая картина. И думаю, многие блоггеры где-то в глубине души холят и лелеют подобный образ. Я – не исключение.)
Так из чего же складывается наш образ или стиль жизни и можно ли его изменить?
Конечно заметнее всего внешние обстоятельства: где живем, с кем живем, чем занимаемся, социальный статус и т.д. И частенько люди попадают в ловушку таких обстоятельств, порой не представляя, что можно жить другой жизнью. А если и хотят изменить, то не всегда получается.
Интересно, почему?
Как ни странно, но основное влияние имеют на нас наши внутренние обстоятельства: наш характер, привычки, цели, желания, стремления, понимание, осознавания и т.д. И если мы хотим изменить свою жизнь, то начинать надо с них.
В частности, меняя свои привычки, мы можем коренным образом изменить стиль своей жизни. Кажется невероятным? Я всего лишь приведу слова одной из участниц в моей группе.
«У меня в списке 29 дел, из них выполнено штук 12))) но я настолько довольна этим результатом, для меня это маленькая победа, что я вообще хоть что-то делаю! рутина начинает превращаться, в обычные дела, которые решаются сами по себе, без моих лишних усилий и дум о них) теперь бы закрепиться и оставаться на этом пути всегда!
К тому же, за эти выходные произошли такие важные для меня незапланированные события (не будь этого тренинга я бы их обязательно упустила), которые перевернули мой внутренний мир!!! Я смотрю на всё взрослыми глазами! меня, как будто вытащили из трясины-бездействия на берег, где я могу осуществить мечты, начать свою новую жизнь. теперь я готова выстраивать совершенно иные отношения с мужем, ребенком, близкими и не очень близкими людьми! готова брать ответственность на себя! я разрешаю себе быть счастливой, любить и быть любимой! Я этого ДОСТОЙНА!»
Уже в который раз для себя я делаю вывод: подобные тренинги — это не просто техника, это смена образа и даже стиля жизни! Человек не просто за компанию выполняет свои дела (а для многих это классный мотиватор!), он меняется сам и меняет свой life-style.
А какие события на Вас оказали существенное влияние?
Всегда с вами, Ольга Наумова.
Подпишись и получи бесплатно
НАБОР ШАБЛОНОВ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ:
на день, неделю, месяц и год
Смена места жительства,все изменилось в лучшую сторону,были разорваны связи с людьми которые скажем так ,неблаготворно на меня влияли.
Роман, согласна что смена места жительства может кардинально изменить жизнь.
Понравилась очень статья, хотелось бы изменить стиль своей жизни.
Изменить стиль жизни, изменив привычки, действительно можно!
Стиль жизни не мешало бы поменять. Но я раб своих привычек, к сожалению.
Надо, действительно надо иногда менять стиль жизни. Любовь.
Изменить стиль своей жизни под силу каждому. Главное — желание!
Спасибо за статью. Я тоже изменила свой стиль жизни. Поменяла работу. Постепенно отхожу от общения с теми людьми, которые видят это мир в только темных тонах.
Изменить стиль жизни можно, только поменявшись внутренне. Иначе мы тащим свои прежние представления с собой на новое место.
А на мой образ и стиль жизни больше всего повлиял мой переход на работу в другую компанию))) Вы со мной, наверное не согласитесь, но я считаю, что на формирования образа и стиля жизни, прежде всего влияют внешние факторы, а не наше отношение к ним)))
Константин, Вы правы для себя. Что мы выбираем, то на нас и действует.
Пока мы отдаем силу внешним обстоятельствам, они управляют и командуют нами и нашей жизнью.
Чтобы самому управлять своей жизнью, самое первое, что нужно сделать — взять ответственность за свою жизнь на себя. Со всем сопутствующим этому: начиная от принятия решения до ответственности за результаты.
Если не измениться внутренне, не поменять свое отношение к себе, к жизни, к людям, ко всему, что с Вами происходит — у человека никогда не получится быть хозяином своей жизни. Других вариантов нет. Кстати, у большинства людей так и происходит, что они всю жизнь жертвы обстоятельств.
Ну а те, кто добился многого, это люди, которые как раз начали с изменнения внутреннего отношения ко всему. А проще говоря — с изменения себя. Возьмите их книги о жизненном пути и увидите, что это именно так.
Марго, после Ваших слов и добавить нечего!
Спасибо за статью. Хочу изменить стиль своей жизни.
Я с вами согласен. Но для того чтоб поменять что-то в своей жизни нужно, бросить все свое прошлое, особенно если оно негативное и вперед…
Чтобы изменить свой стиль жизни, надо, наверное, себя немного пнуть!) Если получится.)
Хочется хоть что-то изменить, но как это сложно. Сложно в первую очередь ломать саму себя, свои привычки.
А когда набор в следующую группу? Если будет — пришлите весточку
Спасибо
Галина, конечно! Следите за анонсами или подпишитесь на обновления блога.