Отзывы после тренинга 100 дел за 30 дней.

Опубликовано:Анализ и подведение итогов12 Комментария

Отзывы после тренинга 100 дел за 30 дней.

Я уже писала, что веду одну из групп на тренинге “100 дел за 30 дней”. На прошлой неделе этот тренинг завершился. И мне просто не терпится похвастаться успехами своих участниц! :)) Группа была небольшая, и тем ценнее была теплая и “камерная” атмосфера внутри группы. Помимо основного тренинга, очень активно проходило у нас общение в скайпе и по почте.

Девчата, еще раз хочу всех поблагодарить: с вами так здорово и интересно было работать! Я сама получила просто огромное удовольствие в процессе тренинга и этот месяц для меня пролетел очень быстро.

Поскольку отзывы по результатам тренинга получились большими, то я приведу лишь один из них. 

Евгения, Россия

Я вообще была настроена несколько скептически, потому что мне казалось, что я все методики планирования и тайм-менеджмента уже знаю, про все читала, и на самом деле, рассчитывала только на то, что меня здесь будут “подпинывать”, и за счет этого я успею побольше сделать. Ну конечно же, вы превзошли мои ожидания!

Напишу только то, что я вряд ли бы сделала за этот месяц, если бы не тренинг:

• Самое волшебное для меня то, что меня “подтолкнули” закончить все висяки, некоторым было по полгода-году! Например, я взяла и отремонтировала большой пакет вещей – где-то надо было зашить дырку, где-то пришить пуговицу или резинку. Отдала мужу зашитые трусы (пардон) – он долго не признавал их своими, успел забыть )))))
• Еще я расхламила всю квартиру (до последнего угла! в воскресенье специально прошлась по всей квартире критическим взглядом, думаю – может, какой шкаф остался? и нашла-таки последний оплот хаоса – в дверце холодильника! тут же за 10 минут его и изничтожила :-));
• Похудела на 3 кг ))) Это только начало, но меня это начало дико радует. Я себе целую систему похудения выстроила, через рутины, маленькие цели, награды и мотиваторы. И уверена что справлюсь в этот раз!
• Перебрала весь свой гардероб. Вдохновленная расхламлением я избавилась от 2/3 вещей в своем шкафу. Теперь там лежит только то, что мне идет, подходит по размеру и хорошо выглядит. По утрам я стала одеваться раза в 3 быстрее )))
• Нашла себе стоматолога и вылечила почти все зубы.

И все это на фоне “текущей жизни”: офисной работы с 9 до 18 пять дней в неделю, уборки-глажки-готовки, дочкиного дня рождения, отчетного утренника и соревнований по плаванию, к которым тоже было много подготовки, всяческих детских и взрослых врачей, прививок, парикмахеров…

И при этом вы знаете, мне кажется, я уже давно СТОЛЬКО НЕ ОТДЫХАЛА! Вполне возможно, что это только ощущение, хотя есть и цифры – 5 книг, 8 фильмов, 10 антицеллюлитных ванн, и 3 встречи с подругами.

Самое главное наверное, что мне дал этот тренинг – я избавилась от ощущения такой вот “тетки-лошади”, которая весь день работает, приходит вечером домой и дома работает весь вечер. Я была очень тревожной на этот счет, очень нервной. Мне казалось, что вся моя жизнь – это выполнение бесконечного списка дел, в то время как другие просто живут.

Сейчас я поняла, что вопрос в том, ЧТО добавить в этот список дел. Для меня откровением было, правда, что туда можно добавить пункты “прочитать книжку”, “погулять в парке”, “поваляться на диване”. Я пока затрудняюсь сказать, за счет чего именно так все изменилось, это целый комплекс причин, но это сродни волшебству!!!

Этот тренинг для меня был настоящим прорывом!