Успеть все. Как маме успевать с детьми жить полной жизньюУспеть все.
  • Главная
  • Бесплатно
    • 5 готовых шаблонов для планирования
  • Тайм-менеджмент
    • Как успевать с детьми
    • Планирование для мам
    • Если мама работает дома
  • Личная эффективность
    • Как ставить и достигать цели
    • Навыки и привычки
    • Забота о себе
    • Анализ и подведение итогов
  • Дом
    • Чистота и порядок
    • Кухня и готовка
    • Подготовка к празднику
  • О жизни
    • Моя семья
  • Об авторе
    • Отзывы
    • Контакты
    • Карта сайта
Главная страница » Почему важно уделять себе время

Почему важно уделять себе время.

.

Напишите в комментариях:

  •  Уделяете ли вы себе (своим интересам и потребностям) внимание? Если нет, то почему?
  • Как изменится ваша жизнь, если вы начнете регулярно уделять себе достаточно времени?

Оставьте свой комментарий!

Комментарии

4 Oтвет на Почему важно уделять себе время

  • Оксана 05.05.2016

    Спасибо, интересная информация! Я вроде себя наполняю, уделяю себе время, но у меня такое чувство, что я это делаю потому что “так надо”, удовлетворения нет. И я опять ищу, чтобы такое для себя сделать, делаю, но опять удовольствия нет. Это или я занимаюсь не тем? или я съедаю себя ожиданием? А еще как избавиться от чувства вины? Ведь это не просто, раз взяла и сказала – пошла заниматься собой. Когда я сажусь рисовать, у меня постоянно внутри червячок: а ты посуду помыла? а ты еще то-то и то-то сделала? Что ты тут уселась рисовать, когда у тебя еще то-то и то-то не доделано? Весь вопрос как раз не в том, чтобы уделить себе время, а как от этих мыслей избавиться. Когда я что-то для себя делаю с таким настроем, я не чувствую наполнения

    Ответить
    • Ольга Наумова 05.05.2016

      Оксана, спасибо за развернутый ответ!

      “вопрос как раз не в том, чтобы уделить себе время, а как от этих мыслей избавиться” – обязательно уделю внимание этому вопросу на вебинаре.

      Ответить
  • Anastasia 06.05.2016

    Ольга, спасибо за видео! Да, действительно, не хватает своего времени или личного пространства. Чувство вины или мысли о том, что я могла бы сделать полезного для семьи в то время, когда я крашу ногти, тоже часто возникают. Сейчас очень помогают те материалы, которые вы давали на марафоне перед Новым Годом. Ежемесячно сверяюсь со своими целями, радуюсь, когда что-то выполняется, удивлюсь, когда сбываются самые, на первый взгляд, нереальные желания, начинаю уделять больше внимания “провисающим” областям. Пока этот год более гармоничный…
    Однако не решен вопрос, когда и как находить время для себя (здесь я не имею в виду сходить в душ, в парикмахерскую, в спортзал), а как побыть на едине с собой, одной дома… или на едине с мужем. Вообще я общительный человек, но оказывается, мне жизненно необходимо одиночество.

    Ответить
    • Ольга Наумова 06.05.2016

      “удивлюсь, когда сбываются самые, на первый взгляд, нереальные желания, начинаю уделять больше внимания “провисающим” областям. Пока этот год более гармоничный”

      Просто замечательные долгоиграющие результаты!

      Ответить

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2009-2018 "Успеть все!" Все права защищены. Копирование материалов без разрешения автора запрещено.