Прошлое все же определяет будущее. Часть 4.

Опубликовано:О жизни9 Комментария

Стив Павлина о личном развитии, часть 1.

Стив Павлина о личном развитии, часть 2.

Стив Павлина о личном развитии, часть 3.

Предсказуемые изменения против изменчивых предположений

Теперь возможно предположить, что ваши существующие жизненные привычки хорошо служат вам. Возможно ваши предположения о будущем позитивны и вы ожидаете такие же позитивные прогнозы и дальше. Это великолепная ситуация. Я сам рад такой ситуации во многих сферах моей жизни. Это здорово наблюдать, что если я буду делать то, что делаю сейчас, моя жизнь будет лучше и лучше во всех отношениях.

Это хорошее предсказуемое изменение. И такой ситуацией легко управлять, так как если вы просто поддерживаете «статус кво» в своих привычках, вы молодец.

Однако весь фокус этой статьи на ситуации, перспектива которой в будущем вам не нравится. Вам не по душе от того что может произойти когда-то. Возможно ваши предположения негативные или же нейтральные. Или просто недостаточно позитивные для вас. В таком случае вам хочется изменить их.

Не врите себе и не преувеличивайте то, куда ведут вас настоящие привычки. Помните – это все нам нужно для нашего же будущего.

Снова, забудьте о своих намерениях и сфокусируйтесь на том, чтобы предсказать будущее, основываясь на достоверной прошлой информации. Не предполагайте, что удвоите свой годовой доход в этом году , если в прошлом он возрос всего на 10%, до тех пор пока нельзя буду объективно точно это предположить и пока не найдутся другие, кто согласятся с вами.

Если вы не можете предположить будущее примерно, единственный путь изменить предположения без изменения точности – это изменить прошлое. Это займет время, но это вполне возможно. Вы можете изменить прошлое, привив себе новую жизненную привычку или изменив существующую.

Но в вашей жизни все будет по-старому, пока вы не покончите со старой привычкой и не найдете новую, чтобы заменить ее. Вот куда надо приложить усилия для развития личностного роста.

Сфокусируйтесь на изменениях в вашей жизни и начните прививать новые схемы в вашу жизнь, воплощая их в настоящем (которое немедленно становится прошлым). Если вы не в состоянии сделать этого, ваши честные предположения не изменятся. И вы будете также идти прошлыми дорогами.

Порвать с прошлым

Посмотрите на элементы прошлого, которые определяют ваши прогнозы. Какие привычки заставляют вас делать  негативные предсказания о будущем?

Вы вне себя при мысли о своих привычках в еде или сне? Вас расстраивают ваши привычки в отношениях?

Какие результаты вы получаете от ежедневной работы? Куда  ведут ваши духовные практики? Вы тратите деньги безрассудно?

Изменение  привычек может быть трудным, но отличный метод для начала – это метод оценки 30 дней.

Если вы и вправду хотите создать серьезные изменения, вы наверняка часто думаете о том чтобы хотите порвать с прошлым. Разбейте эти прошлые шаблоны, так чтобы они полностью себя изжили.

Моментально создайте полное разъединение с прошлым – так, чтобы ваши прошлые предсказания не имели силы… Даже если это означает поменять комфорт определенности на дискомфорт непредсказуемости. Например, прекратите отнимающие силы отношения, которые создают слишком много негативных прогнозов.

Вычеркните из вашей жизни ленивых друзей и начните дружить с самыми энергичными и организованными людьми. Переедьте в город с большими финансовыми и карьерными возможностями.

Перестаньте есть разрушающие здоровье продукты и предложите 100 долларов тому, кто застанет вас, поедающего их, в следующем году.

Сделайте невозможным жить в рамках старых привычек в ближайшие 30 дней. Если вы не можете покончить с прошлым, прекратив его, то оно наверняка станет вашим будущим.

Чтобы изменить будущее, измените прошлое

Рассмотрим 2 сценария. Бил и Тед оба хотят написать книгу к концу следующего года. Они никогда не писали книг ранее.

Бил не имеет привычки писать что-то каждый день, зато у него есть четкая цель. Он знает, какую книгу он хочет написать. Когда люди спрашивают его, над чем он работает, он говорит им, что пишет книгу. За последние 30 дней он провел много времени размышляя о своей книге. Он даже набросал некоторые идеи  для нее, но делал это по настроению.

У Теда нет конкретных целей и намерений писать книгу. Он никому не говорил, что пишет ее. Он даже не знает толком, какие главы в ней будут. Но за последние 30 дней он вставал в 5 каждое утро и до 7 работал над ней до завтрака.

Он создавал около 2 страниц полезного содержания в день. Он просто работал все это время над своей книгой, вот и все. Он регулярно и без пропусков делал это. Ничего не произошло в его жизни, что отвлекло бы его от этой привычки.

Только один из этих людей закончил книгу к концу года – как вы думаете кто?

Чей подход помог создать завершенную книгу в течение года?

А как вы подходите к подобным делам в своей жизни? И как работает ваш подход?

Ваш успех или неуспех предсказуем?

Цели и предположения

А сейчас поймите меня правильно. Цели и намерения – это потрясающе. Иметь четкое представление о том, что делать дальше, это важно. Но принять решение – это только первый шаг.

Если это все что вы собираетесь делать, тогда я могу предсказать вам только случайный успех и прозябание в роли посредственности. Я видел, как такие шаблоны встречаются много раз в жизни людей и результат всегда предсказуем.

Вы должны точно перенести ваши цели и намерения в прошлое, чтобы создать обстоятельства, подтверждающие, что ваши прогнозы о будущем точны. Так вы поменяете свой привычный курс.

Установить новую цель – это как взять новый курс за штурвалом корабля.

Создайте новую привычку к действиям, говорящую: “Участвуй! Вовлекайся! Действуй!”. Иначе корабль вашей жизни так и не поплывет..
Буду рада видеть ваши впечатления в комментариях!

Всегда с вами, Ольга Наумова.